怀孕后饮食各方面都会发生变化，营养也加强了，所以容易变胖。而且怀孕后，身体激素水平不平衡，也容易导致肥胖。不仅怀孕的时候，生完宝宝更容易长胖，特别是坐月子的时候。请首先将“怀孕会变胖”和“生孩子之后身材走样”两个概念分开。
有一点很明显，怀孕之后女性无论如何都有10个月时间是要大着肚子的，这个时候就别计较身材了。另一方面，由于动物的本能，怀孕后的女性也会哗碃糕度蕹道革权宫护本能地或在别人的建议下摄取比平时要多得多的营养和热量，所以变胖也是理所当然的。
至于生孩子之后身材变胖了，那一方面是由于一些在怀孕期间的生活习惯没有及时更正，另一方面是，对大多数女性来说并不是生完孩子就完事，还有3~6个月的哺乳期和照顾初生的小孩。这段时间既要为了保证乳汁充足而吸收营养，又要不分昼夜地照顾孩子（这会导致生物钟混乱和内分泌失调），恐怕也不会有太多时间去锻炼身体，在种种不利条件下过这么长时间身材便很难恢复。
但不是没有改进办法。新生代大多是独生子女，虽然年轻的没有时间，老人们是又有经验又空闲的。只要合理分配好照料小孩的时间，以及向营养师咨询一下合适的食谱和运动方法，也可以在一段时间之内回复到怀孕之前的身材的。
关于女人该不该怀孕这个话题，主要还是看阁下的价值观吧。我知道现在有所谓的丁克一族，他们对孩子的事情不太挂心。我不算了解他们，因为我认为有了孩子家庭才算完整。但如果你既喜欢孩子，却仅仅是由于身材的问题而烦恼，那我认为这是多此一举。
请首先将“怀孕会变胖”和“生孩子之后身材走样”两个概念分开。 有一点很明显，怀孕之后女性无论如何都有10个月时间是要大着肚子的，这个时候就别计较身材了。另一方面，由于动物的本能，怀孕后的女性也会本能地或在别人的建议下摄取比平时要多得多的营养和热量，所以变胖也是理所当然的。 至于生孩子之后身材变胖了，那一方面是由于一些在怀孕期间的生活习惯没有及时更正，另一方面是，对大多数女性来说并不是生完孩子就完事，还有3~6个月的哺乳期和照顾初生的小孩。这段时间既要为了保证乳汁充足而吸收营养，又要不分昼夜地照顾孩子（这会导致生物钟混乱和内分泌失调），恐怕也不会有太多时间去锻炼身体，在种种不利条件下过这么长时间身材便很难恢复。 但不是没有改进办法。新生代大多是独生子女，虽然年轻的没有时间，老人们是又有经验又空闲的。只要合理分配好照料小孩的时间，以及向营养师咨询一下合适的食谱和运动方法，也可以在一段时间之内回复到怀孕之前的身材的。 关于女人该不该怀孕这个话题，主要还是看阁下的价值观吧。我知道现在有所谓的丁克一族，他们对孩子的事情不太挂心。我不算了解他们，因为我认为有了孩子家庭才算完整。但如果你既喜欢孩子，却仅仅是由于身材的问题而烦恼，那我认为这是多此一举。活动量少了，营养好了。因为你很会吃了啊....当然会胖了，因为现在是两个人了，吃得比以前多了，营养又好，多多少少都会胖的，但是也不能长太胖了哦，宝宝营养够就可以了。个人的体质啊，何况怀孕后是两个人宝宝吸收营养啊，肚子也老饿啊 不胖就不正常了啊
