北京试管宝宝水果煮熟了吃 不容易过敏

天气越来越冷了,而且雨雪量还少,干燥寒冷的气候,很容易使北京试管宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。而水果含有丰富的营养物质,不仅能滋润北京试管宝宝,还能增强北京试管宝宝抵抗力,具有很好的保健作用。但北京试管妈妈在喂北京试管宝宝的同时,别忘记一些喂养禁忌。母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,北京试管婴儿1月—2月大时就有必要添加水果等辅食。但是父母要注意的是,正确喂食水果非常重要。

吃水果最好在喂奶后

据专家介绍,一岁以前的北京试管婴儿吃水果有三种方法:

一是煮水果。将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。

二是挖果泥。4月至5月大的北京试管婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

三是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。

一岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。专家提醒父母,婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

吃时令水果营养好

时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。此外,中医认为时令之品治时令之病,夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此父母尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有,父母在为年龄小的孩子挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。

水果虽然对身体有益,但吃得过量,也能致病。比如,有的孩子喜欢吃橘子,一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富,短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症,全身或局部皮肤发黄,严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状,应立即停止吃橘子,多喝水,经5天—7天后便会自然康复,皮肤黄色消退。

煮一煮不易过敏

菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去掉,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。

经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。

父母为北京试管婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议父母给北京试管婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。

过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时,要特别小心,父母最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。

每个父母都非常关心自己的子女,条件再好也不能什么都买给孩子吃,吃的时候也要注意方法,看了以上文章,这水果煮一煮再吃,还是好处多多的。